HOLISTYCZNY PAKIET INDYWIDUALNY

Holistyczny pakiet indywidualny jest skierowany do osób, które chcą zmienić, swój styl życia na zdrowszy. W czasie miesięcznej współpracy stopniowo wprowadzamy zmiany, które mają wpłynąć na Twoje samopoczucie. Jeżeli chcesz wprowadzić wiele zmian, czas ten pozwoli na systematyczne ich wprowadzanie. Tym samym, bardziej złożona sytuacja zdrowotna stanie się łatwiejsza do zarządzania.

Miesiąc jest również kluczowy jeżeli chodzi o budowanie nowych nawyków, zwłaszcza redukcję masy ciała. Po tym czasie nowe przyzwyczajenia staną się naturalne i przyjemne.

Podczas naszej współpracy będziemy obserwować Twój stan zdrowia oraz zadbamy o prawidłowy przebieg zmian. Ważny jest dla nas stały kontakt, dzięki któremu będziemy mogli na bieżąco odpowiadać na wszelkie Twoje pytania.

Dzięki holistycznemu pakietowi poznasz odpowiednie dla siebie porcje, osiągniesz optymalną masę ciała oraz nauczysz zasad się zdrowego gotowania. Jeżeli chorujesz, odpowiednie odżywianie również ma znaczenie, a zalecenia które otrzymasz, będą wskazywały odpowiedni kierunek.

Składa się z:

 

Jak się przygotować do konsultacji?

1. Przyszykuj wyniki badań (jeżeli posiadasz), wykonanych najpóźniej pół roku temu:

  • morfologię krwi

  • poziom TSH, hormonów tarczycy

  • poziom żelaza, ferrytynę, transferynę (szczególnie kobiety)

  • poziom witaminy D3

  • poziom witaminy B12 (weganie i wegetarianie)

  • poziom glukozy na czczo i test obciążenia glukozą, jeżeli posiadasz
     

2. Wypełnij tygodniowy, lub co najmniej 3-dniowy dzienniczek żywieniowy. Pobierz klikając w link lub przygotuj swój plik.

3. Warto również przemyśleć, jakie pytania chcesz zadać podczas konsultacji.

 

Jak zgłosić się po plan dietetyczny?

1. Wypełnij formularz dostępny poniżej oraz zapłać w sklepie

2. Możesz też napisać do mnie lub zadzwonić i umówić się bezpośrednio


Cena: 350 zł


Wypełnij formularz i zgłoś się po holistyczny pakiet indywidualny

22 października 2018

Strona zrobiona w kreatorze stron internetowych WebWave