Skóra to nie tylko warstwa ochronna

Zdrowo wyglądająca skóra to jedna z oznak tego, co dzieje się w całym organizmie. Na przykład problemy z trądzikiem nie są wynikiem czysto skórnych zaburzeń, ale u ich podłoża często leżą zaburzenia hormonalne, w tym te związane z wytwarzaniem insuliny i testosteronu. Można w pewnym stopniu wpłynąć na nie dietą, a często zmiany w diecie są niezbędne. Większość z nas pewnie chciałaby, aby ich skóra jak najdłużej wyglądać młodo. Może nigdy wcześniej o tym nie myślałeś, ale tak, dieta ma wpływ na stan zdrowia skóry i proces jej starzenia się.