Poprzednio pisałam o korzyściach jakie można zyskać wprowadzając śródziemnomorski model odżywiania do swojej diety.  Teraz poznasz 10 prostych reguł, które będą Twoimi drogowskazami. Jeżeli nie wiesz jak się do tego zabrać, myślę, że nie będzie problemu po zapoznaniu się z nimi 🙂  1 zasada diety śródziemnomorskiej – używaj na co dzień oliwy Oliwa jest głównym … Czytaj dalej Dieta śródziemnomorska – 10 prostych zasad