Odpowiadając na Wasze potrzeby, zapraszamy Was na bezpłatny webinar dotyczący holistycznego podejścia do insulinooporności.
Postaramy się rozwiać Wasze wszystkie wątpliwości dotyczące diety, suplementacji i aktywności fizycznej w insulinooporności.
Przedstawimy Wam przepisy, jakie znajdują się nowym, letnim jadłospisie i powiemy dlaczego postawiłyśmy akurat na nie.
Podamy gotowe sposoby na to, jak obniżyć indeks glikemiczny posiłków oraz przedstawimy aktualne badania dotyczące insulinooporności.
Postaramy się również pomóc Wam wybrać idealną aktywność fizyczną dla siebie oraz poruszymy temat zmiany nawyków i motywacji w insulinooporności.
Porozmawiamy także o suplementacji idealnej, czyli na co warto zwrócić uwagę przy IO.
Jeśli interesują Was te tematy, koniecznie bądźcie z nami. Spotykamy się 23 sierpnia o godzinie 18:00.
Zapisu na webinar możecie dokonać pod tym linkiem 🙂
Odpowiadając na Wasze potrzeby, zapraszamy Was na bezpłatny webinar dotyczący holistycznego podejścia do insulinooporności. Czy webinar jest dla mnie? Postaramy się rozwiać Wasze wszystkie wątpliwości
W dzisiejszym odcinku nagranym razem z kosmetolog Martyną Radziejewską rozmawiamy o holistycznym dbaniu o skórę. Poruszamy też temat healthy aging. Dla mnie była to ciekawa
Coraz więcej mówi się o roli magnezu w insulinooporności. I słusznie, bo odgrywa on bardzo ważną rolę w metabolizmie insuliny i węglowodanów. Jest kluczowy dla
