Holistyczne, czyli całościowe podejście do problematyki zdrowia oznacza:

Zdrowie fizyczne, które możemy osiągnąć i utrzymać m. in. dzięki zdrowemu odżywianiu i aktywności fizycznej.

Zdrowie psychiczne i społeczne, przejawiające się chęcią i przyjemnością z przebywania wśród ludzi.

Satysfakcję z życia, którą możemy czerpać z realizowanych planów i zdrowego rozwoju.

Co oznacza holistycznie zdrowi?

Zaczynamy od poznania dotychczasowych nawyków żywieniowych oraz wskazujemy ich mocne i słabe strony.

W skomplikowanej sytuacji zdrowotnej wymagającej specjalnego podejścia (np. zaleceń lekarzy) wskazujemy bezpieczny sposób osiągania założonych rezultatów.

W jaki sposób dbamy o właściwe żywienie?

Polega na prowadzeniu szkoleń, warsztatów i wykładów. Piszemy również teksty publicystyczne i reklamowe na zamówienie. 

Współpracujemy z branżą gastronomiczną.

Szerszy zakres podejmowanych działań oraz więcej informacji na ten temat można uzyskać wchodząc w zakładkę oferta – dla firm.

Współpraca z firmami

Zależy nam na budowaniu bezpośredniej relacji z naszymi klientami. Dlatego komunikujemy się z Wami poprzez kontakt mailowy oraz na portalach społecznościowych. Zapraszamy a naszą stronę na Facebooku oraz do grupy Kobiece zdrowie - holistycznie, gdzie w sposób bezpośredni reagujemy na pojawiające się pytania i potrzeby.

Gorąco zachęcamy do codziennego śledzenia nas na Instagramie.

Społeczność

          Jak działamy?

HOLISTYCZNIE

- ZDROWIE TO CAŁOKSZTAŁT - 

Działamy zarówno poprzez współpracę z klientami indywidualnymi oraz grupowymi (w tym z przedsiębiorstwami).

W zakres naszych usług wchodzi standardowa dietetyka oraz specjalistyczna - kliniczna/sportowa.

Nazywam się Zofia Suszka i jestem dietetykiem oraz trenerką. Prowadzę stronę holistyczniezdrowi.pl.

Ukończyłam studia na Uniwersytecie Medycznym w Poznaniu z myślą o Twoim zdrowiu.

Chcesz dowiedzieć się kim jestem?

Zajrzyj do zakładki "o nas".

Masz pytania? Chętnie na nie odpowiemy.

Dbamy, aby cały proces przebiegał stopniowo, a osiągnięte przez Ciebie zmiany były trwałe.

Bezpieczne redukowanie lub budowanie masy ciała

Pomożemy Ci utrzymać prawidłową masę ciała, ucząc jednocześnie prawidłowych nawyków żywieniowych.

Utrzymywanie prawidłowej masy ciała

Szybkie przepisy wraz z listą zakupów dla tych,  którzy nie mają czasu gotować, a chcą jeść zdrowo i mieć energię do codziennych aktywności i życiowych wyzwań.

Zaburzenia metaboliczne i zaburzenia układu pokarmowego

Nasze specjalności

Skuteczna dieta zabieganych osób

Jak powinna odżywiać się mama podczas ciąży? Na co zwracać uwagę podczas karmienia, w celu dostarczania niemowlęciu wszystkich niezbędnych składników odżywczych?

Opieka dietetyczna dla przyszłych i obecnych rodziców oraz dzieci

Pomożemy Ci zrealizować zalecenia lekarskie lub ułożymy je dla Ciebie na podstawie diagnozy w przypadku: cukrzycy typu II, dyslipidemii, insulinooporności, otyłości, refluksu żołądkowo-przełykowego, zespołu jelita drażliwego, celiakii etc.

Zaburzenia hormonalne i kobiece zdrowie

Specjalizujemy się w dietoterapii PCOS, zaburzeń miesiączkowania, chorobie Hashimoto  i niedoczynności tarczycy. Naszą pasją jest dietetyczne wspomaganie kobiecego zdrowia, abyś mogła cieszyć się w pełni każdym dniem.

Zasługujesz na skuteczne rozwiązania, dlatego nasze usługi są oparte na aktualnej  wiedzy naukowej oraz sprawdzonej praktyce zawodowej.

Dzień dobry!

Strona zrobiona w kreatorze stron internetowych WebWave